Cinsel Gücü Artıran Yiyecekler, İçecekler ve Doğal Afrodizyaklar

Mutlu bir evliliğin en önemli adımlarından bir tanesi mutlu bir cinsel birlikteliktir. Eşlerin (karının ve kocanın) karşılıklı tatmin olması her evlilikte arzu edilen bir şeydir. İslam dinin de tavsiyeleri bu şekildedir. Helal dairesinde eşlerin karşılıklı birbirlerini tatmin etmesi gerektiği tavsiye edilmektedir. 

Hatta bu hususta nasıl ve ne şekilde cinsel birliktelik olması gerektiği konusunda tavsiyeler ve sınırları dahi vardır. Şuan bu makalemizde ana konumuz bu hususlar olmadığı için direk cinsel gücü artıran yiyecek ve içecekler konusuna başlıyoruz. 

Cinsel Güç Besinlerini Tüketmeden Önce Dikkat Etmeniz Gerekenler

Bazı besinlerde gücü ve isteği artıran, sperm sayısını ve kalitesini, ayrıca yumurtlamayı olumlu etkileyen şeylerin olduğu muhakkak. Ancak bu besinler tüketildiğinde bedeninizin başka bir yerini de olumlu yada olumsuz etkileyecektir. 

Özellikle çeşitli hastalığı bulunanların herhangi bir besini, afrodizyak ürünü tüketirken öncelikle sağlığını düşünmek zorundadır. Kalp, tansiyon, şeker gibi hastalığı bulunanların özellikle dikkat etmesi gereklidir. Gerektiğinde bir hekime veya diyetisyene başvurarak beslenme alışkanlığını değiştirmelidir. 

Bunun dışında söyleyeceklerimiz iyi bir cinsel güç için iyi beslenmek zorundasınız. Doğru gıdayı doğru zamanda tüketmeniz gereklidir. Şimdi tavsiye ettiğimiz besin maddelerini sıralamaya başlayalım. 

Prof.Dr. Canan KARATAY'a Göre Cinsel Gücü Artıran Besinler

Sayın Karatay Hocanın cinsel güç konusunda en büyük tavsiyesi Zeytinyağıdır. Kahvaltıda beyaz peynirin yanında 30 - 40 adet tüketilecek zeytinin kadın ve erkekleri düz duvara tırmandıracağını ifade etmiştir. Ayrıca Zeytinyağının da çok ama çok büyük faydaları olduğunu ifade eden Prof.Canan Karatay Hoca zeytinyağının bir yağ değil, zeytinden elde edilen bir posa olduğunu ve sofralarınızdan asla eksik edilmemesi gerektiğini tavsiye etmiştir. 

Açıkçası ben mutlu bir geceyi planladığım zaman soframdan eksik etmem zeytinyağını. Özellikle çay bardağına koyar içerim planladığım ilişkiye bir kaç gün kala.  

Cinsel Gücü Artıran Besinlerin Listesi

  • 1- Bal
  • 2- Zencefil
  • 3- Ginseng
  • 4- İncir
  • 5- Fındık
  • 6- Vanilya
  • 7- Havyar
  • 8- Greyfurt
  • 9- Çilek
  • 10 - İstiridye
  • 11- Pekmez (tahinli olabilir)
  • 12- Kuşkonmaz
  • 13- Acı Biber
  • 14- Avokado
  • 15- Sarımsak
  • 16- Kakao
  • 17- Badem
  • 18- Fesleğen
  • 19 -Kayısı
  • 20- Havuç
  • 21- Muz
  • 22- Mercimek
  • 23- Baklagiller
  • 24- Kırmızı  Et

Cinsel Gücü Artıran Meyveler ve Sebzeler Listesi

Biz aşağıda bazı meyve ve sebzeleri sıraladık. Bu amaçla tüketeceğiniz meyve ve sebzeler sadece bunlardan ibaret değildir. Ancak aşağıdaki listede yer alan meyveler bütün basın yayın organlarında bu amaçla yazılıp çizilen besinlerdir. 

  • 1- Zencefil
  • 2- Ginseng
  • 3- İncir
  • 4- Fındık
  • 5- Greyfurt
  • 6- Çilek
  • 7- Kuşkonmaz
  • 8- Acı Biber
  • 9- Avokado
  • 10- Sarımsak
  • 11- Badem
  • 12- Fesleğen
  • 13 -Kayısı
  • 14- Havuç
  • 15- Muz
  • 16- Mercimek
  • 17- Baklagiller

BAL

Bal içinde boron mineralleri yer almaktadır. Bu hormon erkeklerde testesteron hormonunu dengelerken, kadınlarda ise östrojen hormonunu düzene sokar. Her kahvaltıda düzenli bal tüketmenin faydası olacağını düşünüyoruz. Ayrıca balın genel sağlığımız içinde çok iyi geldiğini yeniden hatırlatmaya gerek yok diye düşünüyorum.   

ZENCEFİL

Yukarıda ilk sırada belirttiğimiz bal ile karıştırarak sürekli tüketmenizi tavsiye ederim. Sağlığınız içinde son derece faydalıdır. 

GİNSENG

Tartışmasız herkes tarafından bilinen bir üründür. Hafıza açısından ve gündelik zindelik için de tüketilen bu ürünü bence kenara çekilmediğiniz her dönem kullanarak eşinize iyi performans verebilirsiniz. 

İNCİR

Kuranda'da ismi geçen İncir'in faydaları saymakla bitmez. Güç ve enerji konusunda çok büyük faydaları vardır. 

FINDIK

Bir dönem aganigi olarak reklamlara konu olan fındık tüketimi de çok iyi gelecektir. O haftanın her sabahı her gün en az bir avuç sizi ve eşinizi birbirinizden ayırmayacak, kenetlenmenize yardımcı olacaktır. 

VANİLYA

Beynimizde hipotalamus bölgesini etkileyerek dürtülerimizi artırır. 

HAVYAR

Havyar uzun süre uzak doğuda cinsel performans için tüketilmiştir ve hala kullanılmaktadır. 

GREYFURT

Özellikle suyunu tüketmenizi önerilir. 

ÇİLEK

Çileğin cinsel arzu konusunda etkisi büyüktür. Hormonsuz doğal ortamında yetişmiş çileği özel gecenize yakın dönemlerde bol bol tüketiniz. Çilekde A, B, C vitaminleri vardır. Ayrıca demir, kalsiyum ve fosfor da vardır. 

İSTİRİDYE

İçinde çinko bulunduran istiridye de sperm üretiminde etkilidir. Ayrıca afrodizyak etkisi vardır. 

TAHİN VE PEKMEZ

Aslında pekmez bu konuda çok iyidir. Ancak tahinli pekmez daha fazla etkiye sahip olacaktır. Hafta sonu yapacağınız beraberlik için hafta başından itibaren bir kaç kaşık pekmez sizi yarı yolda bıraktırmayacaktır. 

KUŞKONMAZ

B6 Vitamini, A VE B Vitaminlerini barındırır. Ayrıca içinde folik asit vardır. Potasyum ve lif açısından zengindir. 

ACI BİBER

Acı biber benim favori tüketimlerimdendir. Acı etkisi ile kan dolaşımını hızlandırır.  

AVOKADO

İçinde folik asit ve B vitamini barındırmaktadır. Bağışıklık sistemi içinde son derece etkilidir. 

SARIMSAK

Antibiyotik etkisi olduğu bilinen sarımsağın aynı zamanda bedenimizde kan akışı hızını da artırmaktadır. Erkeklerde güç konusunda faydaları vardır. Yemeklerinizi sarımsaksız yapmayınız. Çünkü yemek içine konulan sarımsağın kötü koku etkisi de olmayacaktır. 

ÇİKOLATA - KAKAO

Doğada en etkili afrizyaklardan biri olarak bilinmektedir. Ancak özellikle şekeri, kalbi olanların dikkatli tüketmesi gereklidir. 

BADEM

E vitamini, magnezyum ve lif barındırır. 

FESLEĞEN

Yapraklarından salata yapabileceğiniz gibi, yemeklere aramotik koku katması için katacağınız fesleğenin de güç artırma özelliği vardır. 

KAYISI

A vitamini açısından son derece zengin bu meyvemiz sindirim sisteminin hızlı çalışmasında olumlu etkilere sahiptir. 

HAVUÇ

Havuç suyu tüketimi normal sağlığımız içinde çok büyük faydaya sahiptir. O haftanın her sabahında menünüze birer bardak havuç suyu eklemeyi denemenizi öneririm. 

MUZ

Muz'un erkeklerde cinsel güç açısından etkileri olduğu ifade edilmektedir. İçinde Potasyum, Magnezyum ve B vitamini vardır. 

TÜRK USULÜ MUTFAK ANLAYIŞI

Hiç bir yerde bahsedilmez. Ancak sağlıklı bir cinsel hayat için iyi ve doğru beslenmek lazım. Bu konuda doğal yemekler bence en doğru tercih olmalıdır. Ayrıca belirli dönemlerde bazı besinlere yüklenmek doğru olmayabilir. Bu sebepten doğal mutfak kültürümüzü uygulamak da son derece faydalıdır. 

Nasılki aç ayı oynamaz, benzer şekilde sağlıklı beslenmeyenin de bu konuda ki gücü yeterince yerine gelmez. Baktığımızda cinsel gücü olanların son derece iyi beslendiklerini görüyoruz. Yani burada demek istediğim husus şu: afrizyak etkisi besinleri tüketmeniz elbette faydalıdır. Ancak sabah, öğle ve akşam yemeğini de düzenli tüketmeniz gereklidir. 

Et, baklagiller, balık, klasik Türk Mutfağının ürünleri vs. hepsini ama hepsini düzenli bir şekilde yemeniz gereklidir. Özellikle Et tüketimi (kırmızı et yani) çok önemlidir.  Bulgur pilavı özellikle. Sarımsakla harmanlanmış ve horuz etinin suyunda pişirilmiş bulgur pilavı gece sizi uyutmayabilir. 

MERCİMEK VE DİĞER BAKLAGİLLER

Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasındadır. Belki de Türk'lerin gücünün etten sonraki en temel nedeni. Zekaya etkileri tartışılmaz. O hafta baklagiller ve et yemeklerini bol bol tüketiniz. 

CİNSEL GÜCÜ ARTIRAN İLAÇLAR

Bu konuda sadece ve sadece hekiminize başvurmanız gereklidir. Hatta herhangi bir web sitesinden yada kulaktan dolma bilgiyle asla bu ilaçları tüketmeyiniz. Çünkü basından işitiyoruz bu ilaçları kontrosüz bir şekilde kullananların kalp krizi başta olumsuz durumlarla karşılaştığına şahit oluyoruz. 

Bu konuda kadınlar Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanına, Erkekler ise Üroloji Uzmanına başvurabilir. İç Hastalıkları Uzmanının bu konuda tavsiyesi olabilir mi bunu net bilmiyorum. Ancak yinede danışmakta yarar var. Ancak özetle söyleyeceği şey: kesinlikle hekim kontrolü olmadan asla bu ilaçları tüketmeyiniz. 

© Yeni-kimlik.com Tüm hakları saklıdır.